Benvenuti al Dojo Kashin
DOVE IL MOVIMENTO INCONTRA LA CONSAPEVOLEZZA
Qui non troverai soltanto corsi di Aikido, Yoga, Tai Chi e Stretch & Mobility a Roma.
Troverai un luogo dedicato al benessere, alla consapevolezza e alla qualità del movimento.
Qualunque sia la tua età o il tuo livello di esperienza, il nostro obiettivo è aiutarti a riscoprire un corpo più libero, una mente più presente e un modo più armonioso di vivere la relazione con te stesso e con gli altri.
Entra, prenditi il tuo tempo e scopri il tuo dojo.
Potrebbe essere proprio lo spazio che stavi cercando.
Il Dojo
Il Dojo Kashin è uno spazio di oltre 300 mq nel V Municipio di Roma, con un'ampia area di pratica, spogliatoi e docce, per offrire un ambiente accogliente e funzionale.
Ma è molto più di un luogo fisico.
Qui il movimento diventa relazione e crescita personale. Mettiamo la persona al centro, perché ogni tecnica diventi un'opportunità per imparare e ogni incontro un'occasione di crescita.
Accogliamo bambini, ragazzi e adulti, principianti ed esperti, con un obiettivo comune: portare ciò che si apprende nella pratica dentro la vita di ogni giorno.
Per questo il Dojo Kashin non è soltanto un luogo dove allenarsi, ma una comunità che cresce insieme.
Il benessere che nasce dal movimento.
A volte basta rimettersi in movimento per cominciare a sentirsi meglio.
Il corpo si distende, il respiro trova un ritmo più naturale e la mente, quasi senza accorgersene, lascia andare un po’ delle tensioni della giornata. Muoversi, allora, non significa soltanto fare qualcosa per il proprio corpo ma tornare ad abitarlo, con maggiore consapevolezza.
Le Discipline
AIKIDO BAMBINI
Un percorso educativo attraverso il movimento, e l'aiki-gioco per sviluppare coordinazione, attenzione, sicurezza e capacità di stare insieme.
AIKIDO RAGAZZI
Una pratica dinamica per conoscere meglio il proprio corpo, sviluppare consapevolezza, autocontrollo e fiducia nelle proprie capacità.
AIKIDO ADULTI
L'arte marziale che migliora coordinazione, presenza e consapevolezza, insegnando a gestire il confronto senza opporsi alla forza.
AIKIDO KIMUSUBI
Pratica dell'Aikido fondata sul contatto, sull'ascolto e sulla relazione, per incontrare il movimento dell'altro senza entrare in conflitto.
HATHA YOGA
(Yoga Classico)
Una pratica attenta e consapevole che unisce posture, respirazione e ascolto del corpo, favorendo equilibrio, mobilità e benessere.
VINYASA FLOW
(Yoga Vinyasa)
Una pratica fluida e dinamica in cui respiro e movimento si incontrano in sequenze armoniose, sviluppando forza, mobilità e presenza.
STRETCH & MOBILITY
(Yogalates)
Un lavoro sul corpo per recuperare mobilità, elasticità e libertà di movimento, attraverso esercizi graduali e accessibili.
TAI CHI CHUAN
Movimenti lenti, continui e consapevoli per coltivare equilibrio, coordinazione e presenza, riscoprendo un modo più naturale di muoversi.
Il progetto Kashin
Il nostro progetto mira ad essere una reale risorsa per il quartiere e per la città.
Tutte le discipline che ospitiamo condividono gli stessi valori di inclusione e crescita della persona. Le attività dedicate al movimento promuovono equilibrio e benessere; le arti marziali aggiungono lo studio della difesa personale come educazione all'autocontrollo, alla responsabilità e alla cultura della pace.
Durante l'anno organizziamo seminari, incontri e stage con insegnanti italiani e internazionali, aperti a tutta la comunità.
Grazie all'assegnazione comunale della struttura possiamo offrire rette comunali calmierate e un insegnamento di alto profilo tecnico, affidato a insegnanti qualificati. Perché crediamo che la qualità debba essere accessibile a tutti.
Dedicarsi del tempo è volersi bene..
Si, frequentare il Dojo Kashin significa dedicare tempo a te stesso.
Troverai un ambiente accogliente e inclusivo, praticherai discipline che favoriscono benessere, equilibrio e consapevolezza, ti muoverai in un'atmosfera priva di competizione, scoprirai nuovi modi di ascoltare il tuo corpo e di entrare in relazione con gli altri, condividendo il percorso con persone di ogni età.
Troverai un ambiente accogliente e inclusivo, praticherai discipline che favoriscono benessere, equilibrio e consapevolezza, ti muoverai in un'atmosfera priva di competizione, scoprirai nuovi modi di ascoltare il tuo corpo e di entrare in relazione con gli altri, condividendo il percorso con persone di ogni età.